रात में 7 से 9 घंटे सोने के बाद भी सुबह थकान और कमजोरी महसूस होती है? शरीर में आयरन और विटामिन B12 की कमी इसकी एक वजह हो सकती है। जानिए सुबह की थकान के प्रमुख लक्षण, आयरन और विटामिन B12 की कमी दूर करने के उपाय और कब डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।