नींद पूरी नहीं हुई तो 20 मिनट करें ये एक्सरसाइज, याददाश्त पर नहीं पड़ेगा ज्यादा असर; स्टडी में हुआ खुलासा

Health News: नींद की कमी का असर सिर्फ शरीर की थकान तक सीमित नहीं रहता, बल्कि इससे दिमाग की कार्यक्षमता और याददाश्त भी प्रभावित हो […]

Mpox: भारत में मंकीपॉक्स के खतरनाक स्ट्रेन की दस्तक, WHO ने किया था हेल्थ इमरजेंसी का ऐलान

मंकीपॉक्स (Mpox) वायरस को लेकर दुनियाभर में चिंता बढ़ती जा रही है, और अब भारत में भी इस खतरनाक वायरस का एक मामला सामने आया […]

अफ्रीका में मंकीपॉक्स के मामलों में वृद्धि: WHO ने आपातकालीन बैठक बुलाई

Monkeypox Virus:कांगो, केन्या, रवांडा और युगांडा सहित दस अफ्रीकी देशों में मंकीपॉक्स (Mpox) वायरस के मामलों में तेजी आ गई है। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने […]

हाइपरटेंशन: लक्षण और नियंत्रण के तरीके

Hypertension: हाल के दिनों में हाइपरटेंशन यानी उच्च रक्तचाप की समस्या तेजी से बढ़ रही है। हाइपरटेंशन तब होता है जब रक्तचाप आर्टरी की दीवारों […]